HUR MYCKET KOMMER STEROIDER MINSKA ÅTERHÄMTNINGSTIDEN FÖR TRÄNING

Frågan om till vilken grad steroider kan minska återhämtningen från träningen i tid är omöjligt att svara generellt på eftersom det finns en mängd olika faktorer som påverkar detta svar.

Till exempel, hur mycket du väger, hur mycket muskler du har och vilken typ av steroider du använder som kommer att göra en skillnad för svaret.

Innan vi kommer in på vad steroider kan göra för din återhämtnings tid så måste du förstå, om du inte redan vet detta så är det olagligt att ta steroider utan ett recept av din läkare.

Dessutom kan din läkare skriva ut steroider till dig för att öka dina tränings fördelar; det måste finnas ett medicinskt skäl för steroidanvändning.

VARFÖR ORDINERAR LÄKARE STEROIDER?

Det finns flera medicinska orsaker till att en läkare kan ordinera steroider.
Till exempel, en hypofys störning i pojkar skulle genast en steroid recept skrivas ut, detta är alltså när män saknar testiklarna (oftast på grund av avlägsnande efter testikelcancer).
Dessutom så förskrivs steroider ofta till män och kvinnor som har varit i koma under en lång tid och har upplevt muskeldegeneration.
Det förskrivas också till patienter med cancer som har upplevt muskel försämring på grund av sina cellgifter.
I varje enskilt medicinskt fall så får läkare bara ut steroider i nivåer som kan eller bör vara som produceras av kroppen naturligt. Varje läkare som ordinerat mer än som skulle komma under kontroll av deras medicinska styrelse.

Med allt detta sagt så ger steroider några fördelar för män och kvinnor som vill bygga muskler. Detta gynnar inte bara i muskelbyggnad, det är även för muskelåterhämtning. Problemet är att biverkningar och missbruk av steroider är större än nyttan, vilket är anledningen till att användandet av steroider är olagligt.

HUR BLIR STEROIDER MEDHJÄLPARE I MUSKELÅTERHÄMTNING?

Enkelt uttryckt så blockerar steroider produktionen av kortisol. Kortisol är vad kroppen producerar när kroppen är under stress. Kortisol fungerar som en anti-inflammatorisk och kan faktiskt bromsa den nödvändiga tiden för återhämtning av muskler. Som att blockera kortison kan minska din återhämtning tid.

Men blockering av kortisol kan utveckla från att vara farligt i din kropp. Kortisol är ansvarig för:

• Metaboliserande glukos i kroppen
• Att reglera blodtrycket och hålla ner det under stressiga situationer
• Hjälper till att frigöra insulin i kroppen när kroppen behöver det
• Öka dina immunitet nivåer
• Lindra smärta

Medan en låg dos av steroider kommer inte att leda till långsiktiga negativa effekter från att blockera kortisol, det är ovanligt för någon som använder steroider för att bygga upp kroppen eller för att använda en medicinsk dos av steroider. Vanligtvis när ens användning går långt utöver det som det kan vara farligt.
Om kroppen ständigt behövde produkten kortisol så hade den kunnat utveckla diabetes, bli sjuk oftare, mer benägen till smärta och så vidare.

ÄR STEROIDER MEDHJÄLPARE I MUSKELUTVECKLING?

Det finns en del motstridiga uppgifter om fördelarna med steroider och muskelutveckling. Om du tittar på tidigare användare och den form som deras kroppar är/var i är det definitivt något som talar för användandet av steroider i denna avdelning.

Dock så visar inte kliniska studier samma resultat, åtminstone inte konsekvent. Dessutom används steroider för att göra dig snabbare, starkare eller mer atletisk, något som är målet för många idrottare som använder steroider.

Det är viktigt att notera dock, att i en majoritet av studier, visar steroider fördelar i människor som har degenererat muskler på grund av operation, sjukdom och så vidare. Men det verkar inte vara någon fördel för dem med degenerativa muskelsjukdomar. Ett område som steroider tycks hjälpa är att minska kroppsfett. Just nu finns det ingen medicinsk förklaring till denna förmån, men det finns.

VAD ÄR NÅGRA AV DE BIVERKNINGAR AV ATT ANVÄNDA STEROIDER?

Först av allt, om du tar anabola steroider samtidigt som du fortfarande växer så kan du hämma din tillväxt. Steroider kan orsaka levertumörer, förstorat hjärta, aggressivt beteende, ökade akne, hudbristningar, manligt håravfall, hår i ansiktet på flickor, diabetes, hjärtinfarkt, stroke, infektioner och mer.

Vissa tyngdlyftning webbplatser kommer att föreslå att dessa biverkningar är minimala eller inte upplevs av många människor, men detta är helt enkelt inte fallet. Långvarig användning av steroider påverkar alla som använder dem till en viss grad. Ja, det är värre för vissa än andra, men kontentan är att riskerna överväger fördelarna, särskilt om du själv använder det på dig! För att få mer energi och uthållighet för träning, många vikt utbildare använder mer naturliga kosttillskott eller energidrycker.